BLOGS + Equilibrio Nutricional ¿Como la obesidad afecta nuestra piel? Posteado por Danori Carbajal enero 2, 2013 a las 2:57pm

La obesidad es una enfermedad crónica y multifactorial con numerosas complicaciones dermatológicas, llegando a ser incapacitantes en algunos casos. Algunas patologías son ocasionadas por el efecto del exceso de peso sobre la estructura física del organismo por ejemplo: -Mayor riesgo de úlceras de presión (disminución de la sensibilidad para la presión local y el dolor). [...]

VER ENTRADA COMPLETA ¿Cómo quemar más calorías? Posteado por Danori Carbajal septiembre 23, 2012 a las 6:17pm

El metabolismo es la velocidad con que el cuerpo quema calorías en un determinado lapso. Se vuelve lento cuando no practica deporte o se salta tiempos de comida. Debido a esto, coma en los mismos horarios, practica ejercicio para acelerar el metabolismo y nunca deje mucho espacio entre una comida y otra. Al hacer dietas [...]

VER ENTRADA COMPLETA Que no debe hacerse para bajar de peso. Posteado por Danori Carbajal agosto 12, 2012 a las 11:17pm VER ENTRADA COMPLETA Ser o no ser vegetariano Posteado por Danori Carbajal mayo 7, 2012 a las 9:58am

Esta es una decisión muy personal, ya que a veces las personas dejan de comer carnes o proteína animal en busca de vida saludable porque creen que esta es la mejor opción, por compasión a los animales, razones religiosas etc….. No importa cual sea el motivo, lo importante es que si decide quitar la proteína [...]

VER ENTRADA COMPLETA ¿Cómo evitar la celulitis? Posteado por Danori Carbajal mayo 6, 2012 a las 11:56am

La celulitis es el terror de la mayoría de la mujeres y se ha convertido en una lucha continua. Es causada por varios factores. Entre ellos: Mala alimentación con exceso de todo frituras, grasas saturadas, grasas trans, azúcar, comidas industrializadas ricas en sodio. Sobrepeso y obesidad. Genéticos Descontrol hormonal. Alteraciones circulatorias. Sedentarismo.

VER ENTRADA COMPLETA Bondades de la clorofila Posteado por Danori Carbajal febrero 12, 2012 a las 11:54am

Descripción de la clorofila La clorofila es el pigmento de color verde presente en plantas y algas siendo elemento básico para la transformación de la energía del sol en el proceso de la fotosíntesis. La clorofilina es un compuesto que se obtiene de la clorofila. En contraste con la clorofila, la clorofilina es soluble en [...]

VER ENTRADA COMPLETA Síndrome premenstrual Posteado por Danori Carbajal febrero 6, 2012 a las 6:24am

El periodo conocido como tensión premenstrual que de modo general afecta a la mayoría de las mujeres en edad fértil,  y conocemos las incomodidades que nos provoca pues viene acompañado de: Retención de líquidos y como consecuencia aumento del peso corporal. Cambios repentinos de humor como ser tristeza, depresión, irritabilidad, euforia. Dolor de cabeza. Dolores [...]

VER ENTRADA COMPLETA Nutrición, Belleza y Salud Posteado por Danori Carbajal febrero 1, 2012 a las 8:10am

Todo el mundo sabe, que somos lo que comemos por dentro y por afuera y que no aumentamos de peso de la noche para la mañana. Si queremos mejorar nuestro aspecto físico sin perder la salud y además ganar belleza, siga los siguientes consejos. En primer lugar hacer una dieta adecuada o ideal que es [...]

VER ENTRADA COMPLETA Estrés Posteado por Danori Carbajal enero 22, 2012 a las 2:55pm

El mundo moderno, altamente competitivo nos impone cotidianamente un ritmo de vida muy acelerado. La mujer actualmente desempeña una gran variedad de roles (profesional, madre, ama de casa, estudiante y otros) y si se agregan de manera constante más tareas diversas nos va dejando cada vez más exhaustas y estresadas. Con el exceso de estrés [...]

VER ENTRADA COMPLETA Alimentación y calidad de piel Posteado por Danori Carbajal enero 5, 2012 a las 10:15pm

El sol, tabaco, estrés, sedentarismo y malos hábitos de nuestra cotidiana alimentación, además de los años; se van reflejando en el organismo en general y muy particularmente en nuestra piel. Detengámonos a considerar algo simple y obvio pero sobre lo cual nunca meditamos. ¡La piel es nuestro mayor órgano! La triste realidad es que muchos [...]

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